伊江島猛暑マラソン
先週土曜日、第１８回伊江島一周マラソン大会に出場してきました～。
３年連続３回目の出場。
距離はハーフマラソンの21.0975キロです。
実は今回沖縄繋がりの仲間に声を掛けたところ3人の初マラソンチャレンジャーが誕生致しました。
僕と相方を含め総勢5人で挑みます。
一番デブってる右端が僕です。
今回のウェアは大学時代に所属していたサッカーチームのユニフォーム。
実に15年ぶりくらいに袖を通しましたが、見事な腹の出具合です。
昔は痩せていたのになぁ・・・。
ハーフのスタート時間は15時30分。
快晴でまだ日も高い時間にスタートします。
※写真はハーフのちょっと前にスタートした3キロの部のものであります。
一番先頭から3列目ぐらいからスタートしました。
今回の僕の目標タイムは1時間50分を切ること。
スタート直後のハイペースの波に乗りながら（飲まれながら？？）気持ち速めに走り始めます。
が・・・暑い。
気温は26度。
ここまで気温が高いマラソンに参加するのは初めてのことです。
3キロ地点くらいに少し長めの坂があったのですが、その坂の途中でもうかなりへばってしまいました。
口の中がかなりの勢いで乾いて行きますが、その後の平地で息を整えてペースを守ります。
この写真はアメリカ軍の基地（翌日撮影しました）。
いつもはご覧のように一般人立ち入り禁止です。
マラソン当日はこのゲートが開放され、基地の中がコースになるのです。
基地の中には真っ白い灯台も。
丸じゃなくて四角の灯台ってちょっと珍しいかも。
あまりの暑さにランナーがみんな木陰を選んでコースどりしていきます（笑）
普通はコースの最短距離をシビアにコースどりする僕も今回は日陰重視！
そして給水所では無理をしてでも水をしっかり飲みます。
10キロ地点。
タイムは54分くらい。
正直目標タイムは微妙なところ。
まあ、ちょっと50分を切るのは現実的でないだろうな～・・などと思いながら走っていると・・・
「お～い！倒れたぞ～！誰か救急車呼んで～！！」
20メートルくらい先、3人くらい先のランナーが後ろの僕の方に叫んでいます。
僕もとっさに後続のランナーに
「ランナーが倒れたそうです！救急車を回すよう後ろへ伝えていってください！」
と、大声で叫びます。
倒れていたのは男性。
う～う～と苦しそうに声をあげて藪の中に体を潜りこまそうとしています。
「大丈夫ですか！」
・・・実は僕と相方はちょうど1週間前に、ＥＦＲ（エマージェンシーファーストレスポンス）という応急手当の資格を学び、ライセンスを取ったばかりだったのです。
周りのランナー達もどうしたら良いものかと困惑している様子。
「大丈夫ですか？こちらが話すこと分かりますか？」
苦しそうですが息はしています。
恐らく熱中症でしょう。
ＥＦＲ講習では熱中症の具体的な応急手当は学んでいません。
でも何となくの知識はあります。
よし！じゃあここは・・・。
「すいません。ちょっと体位を変えてあげますので手伝ってください」
何人かのランナーに手伝ってもらって回復体位という体位に変えます。
それでも無意識に体を動かす男性。
「誰か水とかスポンジ（給水所で配っていた）持ってる人いませんか？」
たまたま水を含んだスポンジを持った人がいたのでそれを頭・首・そして脇に掛けて体を冷やしてあげます。
その最中に「体をあおいであげましょう！」と他の人が体を自分の帽子などで仰いで風を送ります。
次々来るランナーに水やスポンジを貰っていると僕の相方がやって来ました。
「服を脱がしたほうが良いかもしれない！」
相方の助言で皆で服を脱がせて楽な体勢に。
ちょうど島の中でも全く建物もない裏側の一本道。
救急車はなかなか来ませんでしたが、みんなで男性に声を掛けて励まし、仰ぎ、水で体を冷やします。
朦朧としてた男性も「水飲める？」の僕の問いかけに反応できるようになってきました。
ちょっと口に含ませて・・。
はじめは苦しそうに体を動かしていた男性も段々落ち着いてきたようで、目を開けてこちらを不思議そうに見るようになります。
「あれ？あれ？・・・」と、まだぼんやりはしていますが言葉を口にしだします。
そしてようやく・・・救急車が到着。
「あれ？あなた誰ですか・・・？」
マラソン中にあなたは恐らく熱中症で倒れたのですよ。今から救急車に乗りますからじっとしていてくださいよ。と状況を説明してみんなで救急車に乗せました。
ふう～。
とりあえず・・
まだ走らないと・・・。
残りが9キロ以上残っている地点でのアクシデント。
まだまだゴールは遠いのです。
また走り始めました。
伊江島のシンボルの城山（タッチュー）を眺めながらゴールを目指します。
やっぱり暑いな～。
給水所ごとに大量に水を飲み、頭と体に水を掛けて走りつづけました。
しかし毎度のことながら、島の人の温かい応援がとっても嬉しい。
おじいにおばー、そして子供たち・・・たくさんの人が声援を送ってくれます。
その声にも押されて無事ゴール。
2時間7分台。
途中のアクシデントがなくても目標はまずクリアできなかったと思います。
この暑さでは仕方がない。
走った後のかき氷が美味かったこと！
かき氷の形が城山（タッチュー）みたいなのは偶然・・？
僕の仲間もみんな無事完走です。
そしてなんと！
初マラソンの友人・みっちゃんが10キロの部で3位！
堂々の表彰です。
おめでとう～！！
本当に素晴らしい！！
これで彼女もマラソンの虜になるかも！ですな～。
3位の賞品に島らっきょうやいんげん豆が山のように入っていたのが島のマラソンらしくてなんかほのぼの。
おまけの写真
ウルトラマンさん、暑い中お疲れさまでした。
着ぐるみ軍団のみなさん、暑い中お疲れさまでした。
賞品のいんげん豆は貰えませんでしたが僕のカカトには大きなマメが！
後から大会の関係者に聞いた話では、倒れた男性も軽度の熱中症で心配ないとのこと。
ほんと良かったですね～。
今回のブログは長文ですなぁ。
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３年連続３回目の出場。
距離はハーフマラソンの21.0975キロです。
実は今回沖縄繋がりの仲間に声を掛けたところ3人の初マラソンチャレンジャーが誕生致しました。
僕と相方を含め総勢5人で挑みます。
一番デブってる右端が僕です。
今回のウェアは大学時代に所属していたサッカーチームのユニフォーム。
実に15年ぶりくらいに袖を通しましたが、見事な腹の出具合です。
昔は痩せていたのになぁ・・・。
ハーフのスタート時間は15時30分。
快晴でまだ日も高い時間にスタートします。
※写真はハーフのちょっと前にスタートした3キロの部のものであります。
一番先頭から3列目ぐらいからスタートしました。
今回の僕の目標タイムは1時間50分を切ること。
スタート直後のハイペースの波に乗りながら（飲まれながら？？）気持ち速めに走り始めます。
が・・・暑い。
気温は26度。
ここまで気温が高いマラソンに参加するのは初めてのことです。
3キロ地点くらいに少し長めの坂があったのですが、その坂の途中でもうかなりへばってしまいました。
口の中がかなりの勢いで乾いて行きますが、その後の平地で息を整えてペースを守ります。
この写真はアメリカ軍の基地（翌日撮影しました）。
いつもはご覧のように一般人立ち入り禁止です。
マラソン当日はこのゲートが開放され、基地の中がコースになるのです。
基地の中には真っ白い灯台も。
丸じゃなくて四角の灯台ってちょっと珍しいかも。
あまりの暑さにランナーがみんな木陰を選んでコースどりしていきます（笑）
普通はコースの最短距離をシビアにコースどりする僕も今回は日陰重視！
そして給水所では無理をしてでも水をしっかり飲みます。
10キロ地点。
タイムは54分くらい。
正直目標タイムは微妙なところ。
まあ、ちょっと50分を切るのは現実的でないだろうな～・・などと思いながら走っていると・・・
「お～い！倒れたぞ～！誰か救急車呼んで～！！」
20メートルくらい先、3人くらい先のランナーが後ろの僕の方に叫んでいます。
僕もとっさに後続のランナーに
「ランナーが倒れたそうです！救急車を回すよう後ろへ伝えていってください！」
と、大声で叫びます。
倒れていたのは男性。
う～う～と苦しそうに声をあげて藪の中に体を潜りこまそうとしています。
「大丈夫ですか！」
・・・実は僕と相方はちょうど1週間前に、ＥＦＲ（エマージェンシーファーストレスポンス）という応急手当の資格を学び、ライセンスを取ったばかりだったのです。
周りのランナー達もどうしたら良いものかと困惑している様子。
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恐らく熱中症でしょう。
ＥＦＲ講習では熱中症の具体的な応急手当は学んでいません。
でも何となくの知識はあります。
よし！じゃあここは・・・。
「すいません。ちょっと体位を変えてあげますので手伝ってください」
何人かのランナーに手伝ってもらって回復体位という体位に変えます。
それでも無意識に体を動かす男性。
「誰か水とかスポンジ（給水所で配っていた）持ってる人いませんか？」
たまたま水を含んだスポンジを持った人がいたのでそれを頭・首・そして脇に掛けて体を冷やしてあげます。
その最中に「体をあおいであげましょう！」と他の人が体を自分の帽子などで仰いで風を送ります。
次々来るランナーに水やスポンジを貰っていると僕の相方がやって来ました。
「服を脱がしたほうが良いかもしれない！」
相方の助言で皆で服を脱がせて楽な体勢に。
ちょうど島の中でも全く建物もない裏側の一本道。
救急車はなかなか来ませんでしたが、みんなで男性に声を掛けて励まし、仰ぎ、水で体を冷やします。
朦朧としてた男性も「水飲める？」の僕の問いかけに反応できるようになってきました。
ちょっと口に含ませて・・。
はじめは苦しそうに体を動かしていた男性も段々落ち着いてきたようで、目を開けてこちらを不思議そうに見るようになります。
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そしてようやく・・・救急車が到着。
「あれ？あなた誰ですか・・・？」
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残りが9キロ以上残っている地点でのアクシデント。
まだまだゴールは遠いのです。
また走り始めました。
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やっぱり暑いな～。
給水所ごとに大量に水を飲み、頭と体に水を掛けて走りつづけました。
しかし毎度のことながら、島の人の温かい応援がとっても嬉しい。
おじいにおばー、そして子供たち・・・たくさんの人が声援を送ってくれます。
その声にも押されて無事ゴール。
2時間7分台。
途中のアクシデントがなくても目標はまずクリアできなかったと思います。
この暑さでは仕方がない。
走った後のかき氷が美味かったこと！
かき氷の形が城山（タッチュー）みたいなのは偶然・・？
僕の仲間もみんな無事完走です。
そしてなんと！
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おめでとう～！！
本当に素晴らしい！！
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この記事へのコメント
いつも一部しか見えてなかったのに
今回は奮発？して全身が･･･
派手なユニですね♪
マラソンも大変でしたね。
でもkakiさん達の手当てで軽症ですんでよかった。
ウルトラマンは3分以内で走ったんでしょうか？
ちょっと疑問です･･･（笑）
kakiと申します。
これからもよろしくお願いします。
倒れたランナーは無事で本当に良かったです。
実は手当している最中にこのウルトラマンが通りかかりました。
でも助けてくれなかった・・・。
2時間3分くらいならなんとか・・だと思われます（笑）
南米取材旅を終えて、先月帰国致しました！
沖縄～行きたい～
伊平屋島も行かれたんですね♪
マラソン、お疲れさまでした！！
手当てなされた方が大事に至らなくて
何よりですね。
走った後のカキ氷、すんごくおいしい
でしょうねー。それにしてもkakiさん
すごいです、私なんてさぼっちゃって
ます。練習しようっと。
ちゃんと倒れた方の処置もなされて、それできちっと感想ですもんね。
あ、お姿もカッコよいですよ。あれ？？
お帰りなさ～い。
長期の取材旅、お疲れ様でした！
素晴らしい体験、人生経験をされて来られたのだと思います。
素晴らしい行動力に脱帽ですよ！
こちらはポツポツと沖縄へ。
伊平屋も行って来ましたが、伊是名とはかなり雰囲気が違いましたよ～。
＞えびさん
はい、無事でなによりでした。
自分もそうなる可能性は大いにある訳で、いろいろ学ばせてもらいました。
タッチュー型のかき氷、無理を言ってレモンとグレープ、2種類のシロップを掛けてもらったんですよ～。
美味しかったです♪
でもこのマラソンの後100メートルたりとも走っていません。。
今週から頑張ろうかな～？
＞マスターさん
いや～・・それほどでも。
あ、姿じゃなかったのね！？
倒れた男性が無事だったので良い思い出の大会になりましたよ。